Notícias

Como Lidar Com a Ansiedade Alimentar no Natal

Desafios da Comida Durante as Festas de Fim de AnoO Natal é uma época marcada pela união e celebração, mas também pode trazer desafios para aqueles que enfrentam ansiedade alimentar, preocupações c...

Pão De Fermentação Natural: Benefícios Para A Saúde

O Que É O Pão De Fermentação Natural? O pão de fermentação natural, também conhecido como pão sourdough, é uma alternativa saudável ao pão convencional, especialmente para aqueles que têm intolerân...

Benefícios Do Suco De Limão Com Chia Para A Saúde

Importância de uma Alimentação Balanceada Cuidar da saúde por meio de uma alimentação balanceada é essencial para manter um peso saudável e prevenir doenças. O Departamento de Agricultura dos Estad...

Frutas Que Limpam Suas Artérias Naturalmente

O Papel do Sistema Circulatório O sistema circulatório é fundamental para a saúde do corpo humano, sendo uma rede complexa de vasos sanguíneos e artérias responsáveis pelo transporte de sangue. Qua...

Quem Deve Evitar o Café? Entenda Aqui

Introdução O café é uma das bebidas mais populares do mundo, sendo consumido em diversas ocasiões, desde o café da manhã até encontros sociais. Embora seja amplamente apreciado por suas propriedade...

Queijo Pecorino: O Segredo da Longevidade

O Queijo como Alimento Popular Não é segredo que o queijo é um alimento muito apreciado em diversas culturas ao redor do mundo. Além de seu sabor inconfundível, o queijo traz benefícios à saúde qua...

Como O Fígado Influencia Seus Hábitos Alimentares

A Relação Entre o Fígado e o Cérebro A recente pesquisa da Faculdade de Medicina Perelman da Universidade da Pensilvânia, realizada em 2024, revelou como o fígado desempenha um papel crucial na reg...

Calorias Diárias: Entenda Suas Necessidades Energéticas

Calorias: A Energia que o Corpo Precisa O corpo humano é uma máquina complexa que necessita de energia para funcionar adequadamente. Essa energia é obtida através das calorias presentes nos aliment...

Alimentos Que Devem Ser Evitados No Café Da Manhã

A Importância de um Café da Manhã Saudável Nos últimos anos, a busca por hábitos saudáveis tem se intensificado, levando muitas pessoas a repensarem suas escolhas alimentares, especialmente no café...