Barefoot

BARE
FOOT

QUAL IMPORTÂNCIA DOS NOSSOS PÉS? JÁ PAROU PARA PENSAR NA IMPORTÂNCIA DOS PÉS PARA O SEU BEM-ESTAR E PERFORMANCE?

DAMOS CERCA DE 3 À 7 MIL PASSOS TODOS OS DIAS

BAREFOOT:

O CUIDADO QUE

SEUS PÉS MERECEM

step into health and performance

BAREFOOT:

O CUIDADO QUE

SEUS PÉS MERECEM

step into health and performance

1/6
Seus pés são projetados para suportar o peso do corpo, absorver choques e fornecer estabilidade ao caminhar, correr e ficar de pé.

2/6
São a nossa base e desempenham um papel crucial, que se reflete em todo corpo. Manter esse sistema fortalecido é fundamental para o bem-estar geral. O Barefoot é o caminho para tornar seus pés mais fortes e funcionais.

3/6
Em tradução livre, barefoot - pés descalços, são calçados com solado zerodrop/reto e fino/minimalista, que imitam e trazem os benefícios de estar descalço, com mais proteção e segurança.

4/6
O drop de um calçado refere-se à diferença de altura entre o calcanhar e a ponta do pé. Calçados com zerodrop são projetados para permitir que o pé se mova com mais naturalidade.

5/6
Com um drop reduzido, menos amortecimento e um design que favorece a mobilidade, você não apenas ganha capacidade funcional, mas também fortalece seus pés gradualmente.

6/6
Escolher calçados Barefoot oferece a melhor relação entre proteção e movimentos naturais dos seus pés, desde os que estimulam a mobilidade e a flexibilidade até os que exigem treinamento de força.

Seus pés são projetados para suportar o peso do corpo, absorver choques e fornecer estabilidade ao caminhar, correr e ficar de pé.

São a nossa base e desempenham um papel crucial, que se reflete em todo corpo. Manter esse sistema fortalecido é fundamental para o bem-estar geral. O Barefoot é o caminho para tornar seus pés mais fortes e funcionais.

Em tradução livre, barefoot - pés descalços, são calçados com solado zerodrop/reto e fino/minimalista, que imitam e trazem os benefícios de estar descalço, com mais proteção e segurança.

O drop de um calçado refere-se à diferença de altura entre o calcanhar e a ponta do pé. Calçados com zerodrop são projetados para permitir que o pé se mova com mais naturalidade.

Com um drop reduzido, menos amortecimento e um design que favorece a mobilidade, você não apenas ganha capacidade funcional, mas também fortalece seus pés gradualmente.

Escolher calçados Barefoot oferece a melhor relação entre proteção e movimentos naturais dos seus pés, desde os que estimulam a mobilidade e a flexibilidade até os que exigem treinamento de força.

SAÚDE E:

PERFORMANCE

POR TODA A VIDA

NA
INFÂNCIA

A infância é uma fase crucial para o desenvolvimento físico e motor. Escolher calçados que respeitem a anatomia natural dos pés é fundamental para promover o desenvolvimento motor.

O uso de calçados barefoot protege os pés sem comprometer a resposta sensorial, estimulando seu crescimento saudável. A criança consegue explorar o mundo ao seu redor, desenvolvendo equilíbrio e coordenação motora, enquanto seus pés recebem os estímulos necessários para o desenvolvimento correto da estrutura óssea e muscular.

*Barefoot se encaixa na recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria.

BENEFÍCIOS:

ESTABILIDADE E EQUILÍBRIO

DESENVOLVE A POSTURA CORRETA

RESPEITA A ANATOMIA NATURAL DO PÉ

PROMOVE O DESENVOLVIMENTO MOTOR

REDUZ O RISCO DE QUEDAS

PREVINE MÁ FORMAÇÃO ARTICULAR

NO
ESPORTE

O treino barefoot é uma prática crescente que aprimora a força, a saúde e a consciência corporal. Essa abordagem enfatiza movimentos naturais, beneficiando aqueles que desejam melhorar o desempenho. Tênis convencionais são projetados para absorver impactos repetitivos, por isso não são os melhores aliados para treinos de força ou atividades que exigem estabilidade. Suas solas espessas e o amortecimento elevado podem resultar em uma base instável, diminuindo a eficácia dos movimentos e aumentando o risco de lesões.

Calçados barefoot oferecem uma base mais estável e próxima do solo, permitindo uma melhor transferência de força e maior ativação dos músculos.

BENEFÍCIOS:

GANHO DE PERFORMANCE

ESTABILIDADE E EQUILÍBRIO

MAIOR AMPLITUDE DE MOVIMENTO

FORTALECIMENTO MUSCULAR DOS PÉS

REDUZ O RISCO DE LESÕES

CORREÇÃO POSTURAL

NA
ROTINA

Você sabia que costumamos dar 1 milhão de passos por ano? Em uma vida de 60 a 70 anos, damos o equivalente a duas voltas ao redor do mundo! Os pés são o único componente do corpo humano que estabelece contato direto com o solo, desempenhando uma variedade de funções biomecânicas durante as atividades diárias. Mesmo quando estamos parados, os pés estão constantemente enviando informações sensoriais ao cérebro.

Usar calçados barefoot ao longo da vida traz inúmeros benefícios e garante um futuro mais saudável. Você não precisa abandonar os calçados que gosta, mas é fundamental incorporar calçados barefoot o máximo de tempo que puder.

BENEFÍCIOS:

RESPEITA A ANATOMIA NATURAL DO PÉ

ANDAR MAIS SEGURO / ESTÁVEL

CORRETA DISTRIBUIÇÃO DO PESO CORPORAL

FORTALECIMENTO MUSCULAR DOS PÉS

PREVINE INÚMERAS PATOLOGIAS

CORREÇÃO POSTURAL

SAÚDE E:

PERFORMANCE

POR TODA A VIDA

NA
INFÂNCIA

A infância é uma fase crucial para o desenvolvimento físico e motor. Escolher calçados que respeitem a anatomia natural dos pés é fundamental para promover o desenvolvimento motor.

O uso de calçados barefoot protege os pés sem comprometer a resposta sensorial, estimulando seu crescimento saudável. A criança consegue explorar o mundo ao seu redor, desenvolvendo equilíbrio e coordenação motora, enquanto seus pés recebem os estímulos necessários para o desenvolvimento correto da estrutura óssea e muscular.

*Barefoot se encaixa na recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria.

BENEFÍCIOS:

ESTABILIDADE E EQUILÍBRIO

DESENVOLVE A POSTURA CORRETA

RESPEITA A ANATOMIA NATURAL DO PÉ

PROMOVE O DESENVOLVIMENTO MOTOR

REDUZ O RISCO DE QUEDAS

PREVINE MÁ FORMAÇÃO ARTICULAR

NO
ESPORTE

O treino barefoot é uma prática crescente que aprimora a força, a saúde e a consciência corporal. Essa abordagem enfatiza movimentos naturais, beneficiando aqueles que desejam melhorar o desempenho. Tênis convencionais são projetados para absorver impactos repetitivos, por isso não são os melhores aliados para treinos de força ou atividades que exigem estabilidade. Suas solas espessas e o amortecimento elevado podem resultar em uma base instável, diminuindo a eficácia dos movimentos e aumentando o risco de lesões.

Calçados barefoot oferecem uma base mais estável e próxima do solo, permitindo uma melhor transferência de força e maior ativação dos músculos.

BENEFÍCIOS:

GANHO DE PERFORMANCE

ESTABILIDADE E EQUILÍBRIO

MAIOR AMPLITUDE DE MOVIMENTO

FORTALECIMENTO MUSCULAR DOS PÉS

REDUZ O RISCO DE LESÕES

CORREÇÃO POSTURAL

NA
ROTINA

Você sabia que costumamos dar 1 milhão de passos por ano? Em uma vida de 60 a 70 anos, damos o equivalente a duas voltas ao redor do mundo! Os pés são o único componente do corpo humano que estabelece contato direto com o solo, desempenhando uma variedade de funções biomecânicas durante as atividades diárias. Mesmo quando estamos parados, os pés estão constantemente enviando informações sensoriais ao cérebro.

Usar calçados barefoot ao longo da vida traz inúmeros benefícios e garante um futuro mais saudável. Você não precisa abandonar os calçados que gosta, mas é fundamental incorporar calçados barefoot o máximo de tempo que puder.

BENEFÍCIOS:

RESPEITA A ANATOMIA NATURAL DO PÉ

ANDAR MAIS SEGURO / ESTÁVEL

CORRETA DISTRIBUIÇÃO DO PESO CORPORAL

FORTALECIMENTO MUSCULAR DOS PÉS

PREVINE INÚMERAS PATOLOGIAS

CORREÇÃO POSTURAL

A FIBER PROJETOU

UM BAREFOOT PRA

CADA FASE DA SUA VIDA

PRA INFÂNCIA:

SAPATILHA BLOOM

PRA ESPORTE:

SAPATILHA TRAINING

PRO ESPORTE E ROTINA:

SAPATILHA BALANCE

PRO ESPORTE E ROTINA:

BAREFOOT ULTRA

A FIBER PROJETOU

UM BAREFOOT PRA

CADA FASE DA SUA VIDA

PRA INFÂNCIA:

SAPATILHA BLOOM

PRA ESPORTE:

SAPATILHA TRAINING

PRO ESPORTE E ROTINA:

SAPATILHA BALANCE

PRO ESPORTE E ROTINA:

BAREFOOT ULTRA

BAREFOOT

CONNECTION

PÉS FORTES SÃO A CHAVE PARA UMA VIDA COM

MENOS DORES E LESÕES NOS MEMBROS INFERIORES

+

NATURAL

PRA VOCÊ TER UMA NOÇÃO DOS GANHOS AO LONGO DA VIDA:

FORTALECER OS PÉS

REDUZ EM 2,5 VEZES O RISCO DE LESÃO EM CORREDORES E EM 7 VEZES O RISCO DE QUEDAS EM IDOSOS

Mesmo assim, eles são relegados a segundo plano. Dificilmente passa pela cabeça de alguém exercitá-los. Pior que isso, passam a vida aprisionados em sapatos rígidos e tênis reforçados. Os calçados que tiram a liberdade de movimento e atrofiam são os principais inimigos da saúde dos pés

Morton, 2019

BAREFOOT

CONNECTION

PÉS FORTES SÃO A CHAVE PARA UMA VIDA COM

MENOS DORES E LESÕES NOS MEMBROS INFERIORES

+

NATURAL

PRA VOCÊ TER UMA NOÇÃO DOS GANHOS AO LONGO DA VIDA:

FORTALECER OS PÉS

REDUZ EM 2,5 VEZES O RISCO DE LESÃO EM CORREDORES E EM 7 VEZES O RISCO DE QUEDAS EM IDOSOS

Mesmo assim, eles são relegados a segundo plano. Dificilmente passa pela cabeça de alguém exercitá-los. Pior que isso, passam a vida aprisionados em sapatos rígidos e tênis reforçados. Os calçados que tiram a liberdade de movimento e atrofiam são os principais inimigos da saúde dos pés

Morton, 2019

A PROPRIOCEPÇÃO MELHORA:

A propriocepção refere-se à capacidade de sentir e perceber a posição e o movimento do seu corpo no espaço. Usar calçados barefoot, leva você a prestar mais atenção aos pés e como eles estão posicionados, ajudando a manter melhor equilíbrio e controle dos movimentos.

FORÇA APRIMORADA DOS PÉS E TORNOZELOS:

Quando você usa somente calçados com amortecimento, seus pés e tornozelos não precisam trabalhar tanto para estabilizar e sustentar seu corpo. Calçados barefoot fazem com que seus pés e tornozelos trabalhem mais, o que pode ajudar a melhorar sua força e estabilidade.

FEEDBACK SENSORIAL APRIMORADO:

Treinar com a Sapatilha Training permite que você sinta o solo mais diretamente, podendo ajudá-lo a fazer ajustes de movimento em tempo real com base na superfície e no terreno em que está treinando.

A PROPRIOCEPÇÃO MELHORA:

A propriocepção refere-se à capacidade de sentir e perceber a posição e o movimento do seu corpo no espaço. Usar calçados barefoot, leva você a prestar mais atenção aos pés e como eles estão posicionados, ajudando a manter melhor equilíbrio e controle dos movimentos.

FORÇA APRIMORADA DOS PÉS E TORNOZELOS:

Quando você usa somente calçados com amortecimento, seus pés e tornozelos não precisam trabalhar tanto para estabilizar e sustentar seu corpo. Calçados barefoot fazem com que seus pés e tornozelos trabalhem mais, o que pode ajudar a melhorar sua força e estabilidade.

FEEDBACK SENSORIAL APRIMORADO:

Treinar com a Sapatilha Training permite que você sinta o solo mais diretamente, podendo ajudá-lo a fazer ajustes de movimento em tempo real com base na superfície e no terreno em que está treinando.

E(IN)VOLUÇÃO

DO PÉ AO LONGO

DA VIDA

E(IN)VOLUÇÃO

DO PÉ AO LONGO

DA VIDA

ao incorporar calçados barefoot à sua rotina, você respeita a anatomia natural do pé e evita inúmeras dores e patologias

nascemos assim: pés livres

ao usar apenas calçados que confinam os pés, muito estreitos e com salto, os pés vão literalmente se deformando ao longo da vida

PÉS FORTES, CORPO EM

EQUILÍBRIO

SENDO A BASE DE TODO O NOSSO CORPO, OS PÉS SE

CONECTAM E TRANSMITEM

FORÇAS DE REAÇÃO À PARTE SUPERIOR DO CORPO

O pé humano é uma fonte constante de estímulos sensitivos, que através do sistema nervoso gera a principal informação necessária para que se mantenha o equilíbrio durante a marcha e a realização de atividades humanas diárias.

Manfio, 2001

PÉS FORTES, CORPO EM

EQUILÍBRIO

SENDO A BASE DE TODO O NOSSO CORPO, OS PÉS SE

CONECTAM E TRANSMITEM

FORÇAS DE REAÇÃO À PARTE SUPERIOR DO CORPO

O pé humano é uma fonte constante de estímulos sensitivos, que através do sistema nervoso gera a principal informação necessária para que se mantenha o equilíbrio durante a marcha e a realização de atividades humanas diárias.

Manfio, 2001

BEM QUE REFLETE POR

TODO O CORPO

Você sabia que a forma de caminhar e descarregar o peso do corpo nos pés interfere diretamente nas dores de coluna, joelho e pés,podendo gerar inúmeras patologias ao longo da vida? A escolha do calçado certo pode evitar uma cirurgia no futuro.

Barefoot estimula essa troca de informações para que o ciclo funcione de forma eficiente, enviando respostas ao cérebro. Isso aprimora cada movimento, gerando uma resposta mais precisa e eficaz.

1/7
Zanatti e Gallaci (1989) relatam que entre as causas mais frequentes de distúrbios nos pés estão os fatores causadores de estresse - que podem estar relacionados ao calçado e à mecânica da marcha.

2/7
As alterações na pisada, decorrentes do tipo de calçado utilizado, podem levar a dores futuras, como esporão de calcâneo, fascite plantar, dores nos dedos e outras.

3/7
JOANETE
Tudo indica que isso se deve ao tipo de calçados usados no decorrer da vida, que machucam os pés. Sapatos de bico fino são os grandes causadores de joanete. O barefoot permite uma melhor distribuição dos dedos no calcado impedindo a formação ou aumento do grau da joanete

4/7
DEDOS EM GARRA
Essa condição pode estar relacionada ao uso de calçados com drop posterior elevado, que altera a distribuição de peso nos pés. O barefoot tem como objetivo corrigir essa distribuição corporal e melhorar a mobilidade das falanges, ativando e mobilizando os dedos e prevenindo a formação de dedos em garra.

5/7
DORES NO TORNOZELO & TIPOS DE PÉ
A abordagem precoce do barefoot pode evitar o pé chato, melhorando a funcionalidade dos pés e evitando dores futuras.

6/7
CALOS NO PÉ
Salto alto e pontas estreitas, são os maioreres causadores de calos. É preciso eliminar o atrito e a fricção do pé no calçado, muitas vezes proveniente de calçados apertados.

7/7
DOR NO TENDÃO DE AQUILES
Calçados barefoot promovem melhora da mobilidade do movimento de dorsi e plantiflexão, consequentemente melhorando a mobilidade do tendão de Aquiles.

BEM QUE REFLETE POR

TODO O CORPO

Você sabia que a forma de caminhar e descarregar o peso do corpo nos pés interfere diretamente nas dores de coluna, joelho e pés, podendo gerar inúmeras patologias ao longo da vida? A escolha do calçado certo pode evitar uma cirurgia no futuro.

Barefoot estimula essa troca de informações para que o ciclo funcione de forma eficiente, enviando respostas ao cérebro. Isso aprimora cada movimento, gerando uma resposta mais precisa e eficaz.

Zanatti e Gallaci (1989) relatam que entre as causas mais frequentes de distúrbios nos pés estão os fatores causadores de estresse - que podem estar relacionados ao calçado e à mecânica da marcha.

As alterações na pisada, decorrentes do tipo de calçado utilizado, podem levar a dores futuras, como esporão de calcâneo, fascite plantar, dores nos dedos e outras.

JOANETE
Tudo indica que isso se deve ao tipo de calçados usados no decorrer da vida, que machucam os pés. Sapatos de bico fino são os grandes causadores de joanete. O barefoot permite uma melhor distribuição dos dedos no calçado, impedindo a formação ou aumento do grau da joanete.

DEDOS EM GARRA
Essa condição pode estar relacionada ao uso de calçados com drop posterior elevado, que altera a distribuição de peso nos pés. O barefoot tem como objetivo corrigir essa distribuição corporal e melhorar a mobilidade das falanges, ativando e mobilizando os dedos e prevenindo a formação de dedos em garra.

DORES NO TORNOZELO & TIPOS DE PÉ
A abordagem precoce do barefoot pode evitar o pé chato, melhorando a funcionalidade dos pés e evitando dores futuras.

CALOS NO PÉ
Salto alto e pontas estreitas são os maiores causadores de calos. É preciso eliminar o atrito e a fricção do pé no calçado, muitas vezes proveniente de calçados apertados.

DOR NO TENDÃO DE AQUILES
Calçados barefoot promovem melhora da mobilidade do movimento de dorsiflexão e plantiflexão, consequentemente melhorando a mobilidade do tendão de Aquiles.

Segundo estudos, a distribuição ideal do peso corporal é de aproximadamente 60% no calcanhar e 40% na parte frontal do pé.

No entanto, muitas vezes, o uso de calçados inadequados pode resultar em uma distribuição desigual desse peso, levando a uma série de problemas, incluindo dores nos pés, tornozelos e joelhos, bem como problemas de postura, a longo prazo.

DISTRIBUIÇÃO CORRETA DO PESO CORPORAL. Por ser zero drop, usuários de calçados barefoot tendem a ficar com a postura anatomicamente correta.

DISTRIBUIÇÃO INCORRETA DO PESO CORPORALA. medida que aumentamos a espessura do solado, com uso constante de saltos e tênis com muito amortecimento, o peso corporal tende a se inclinar para frente,
desbalanceando-se.

Segundo estudos, a distribuição ideal do peso corporal é de aproximadamente 60% no calcanhar e 40% na parte frontal do pé.

No entanto, muitas vezes, o uso de calçados inadequados pode resultar em uma distribuição desigual desse peso, levando a uma série de problemas, incluindo dores nos pés, tornozelos e joelhos, bem como problemas de postura, a longo prazo.